青森県農業協同組合中央会

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◎エルダーミセス研修会(9/27)

  
 

 青森県JA女性組織協議会は9月27日、青森市の県農協会館でエルダーミセス研修会を開いた。県内の7JAから53名が参加。家庭介護で役立つ車いすの操作や、自分でできるマッサージなどの健康法について学んだ。
 青森県社会福祉協議会 介護実習・普及センターの石田雅美さん(写真 左上)は「暮らしに役立つ介護について」と題し、介護をするうえで需要な排泄ケアや、車いすの操作について講演。実際に車いすに乗り、介助される側の気持ちを理解することで、自分が介護される側になった時に不安が少なく、注意もできるとした。
 あんよ・せらぴー代表の境江利子さん(写真 右中)は「自分で出来る簡単健康法~健康寿命100歳を目指して~」と題し、椅子に座ったっまま簡単にできるマッサージやストレッチを紹介。「『何分やろう』などど決めずに、できる時にこまめにやるのがコツ」と話した。

 

 

 

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